Al menos hasta los 3 años de vida los bebés deberían
dormir en la cama de mamá. La experiencia de mantenerse arropados y protegidos
durante las noches, conectados en todo momento con su figura de apego, es
fundamental para crecer física y emocionalmente fuertes.
La separación de mamá es una nueva condición que los
bebés deben aprender sin apuro. No hay que forzarlos a estar lejos de quien por
40 semanas o más los mantuvo en su útero y les proveyó oxígeno, alimento y
protección; quien ahora, con algunas diferencias, también los cuida y les da de
comer.
Es que cuando este lazo de afecto y dependencia intenta
romperse de manera brusca, genera ansiedad y miedo: estados que provocan daños
irreversibles que pueden arrastrarse hasta la adultez.
Dormir con mamá hasta los 3 años reduce el estrés
infantil
El estrés infantil generado por diversos contextos
cotidianos, comunes en los tiempos actuales, incapacita a los niños a aprender
y crecer con herramientas de autocontrol que les permitan ofrecer una respuesta
temprana ante los eventos estresantes que se le presenten en el futuro.
Debes saber que hoy día no pocos niños experimentan
ansiedad ante la usual prisa de sus padres, las exigencias de todo tipo, o el
poco tiempo que se encuentran con sus progenitores. No obstante, aquellos que
en las noches duermen con mamá, aun cuando por el día se vean sometidos a
situaciones como estas, suelen estresarse mucho menos que los pequeños que
pasan por experiencias similares, pero que en las noches, se acuestan solos.
Los infantes que comparten la cama de sus padres
concilian mejor el sueño, descansan y amanecen más relajados. En cambio,
aquellos que se ven forzados a acostarse en la cuna o en una habitación
diferente, son proclives a desarrollar problemas de conducta tanto en la niñez
como en la adultez.
Dormir en la cama con papá y mamá aumenta la autoestima,
los hace más resilientes, y les permite formarse para ser independientes en un
futuro cercano.
Dormir con mamá debe ser seguro
Acostar a los bebés en la cama de los adultos es
peligroso. Muchos especialistas de la neonatología, la pediatría y otras ramas
afines, así lo definen.
Quienes desaconsejan el colecho se basan fundamentalmente
en el riesgo de asfixia y muerte súbita a las que se exponen los bebés; sin
embargo, las estadísticas refieren que la mayoría de las muertes en las
primeras edades, más que al colecho mismo, se deben a negligencias.
Haber ingerido estupefacientes y bebidas alcohólicas en
horas previas al sueño, o usar almohadones abultados de gran tamaño, son dos de
los principales desencadenantes de este final tan traumático.
Ahora bien, para que dormir con mamá sea seguro
organismos como La Organización Mundial de la salud por sus siglas OMS, y El
Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, UNICEF, establecen una serie de
precauciones a tomar por los padres antes y después de acostar al niño a dormir
con ellos.
El Colecho Seguro, son medidas que reducen las
posibilidades de accidente durante las horas de sueño y brinda la posibilidad
de aprovechar todos los beneficios que la práctica les ofrece a los bebés.
Mamá, es importante que entiendas que el colecho mejora
el desarrollo neuronal de los bebés porque los dota de una mejor aceptación y
adaptación al medio que les rodea, y también les brinda una mejor capacidad de
respuesta ante los diversos estímulos que reciben.
Los niños que duermen con sus madres tienen menos
interrupciones en sus ciclos de sueño que aquellos que se quedan solitos en sus
cunas y se despiertan constantemente buscando compañía. Esta regularidad, es
vital para el desarrollo completo de sus órganos, incluyendo su cerebro.
Dormir en la cama de mamá, siempre y cuando se tomen
todas las medidas pertinentes y se reduzcan los riesgos, es una experiencia
única que todos deberían probar. Madres y bebés no deberían perder la
oportunidad de nutrirse de los beneficios emocionales de una práctica que nació
con el hombre mismo.
La decisión de acostar o no acostar a tu hijo contigo,
queda en ti.
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