Nuestra vida de principio a
fin está llena de situaciones que de alguna forma ponen a prueba nuestras
capacidades, nos ocurren cosas fabulosas, pero también cosas que sentimos que
nos sobrepasan y que inclusive pensamos insuperables, es bajo estas
circunstancias donde debemos hacer uso de todos nuestros recursos para salir
airosos y completos de ellas.
Ante las
dificultades es necesario:
Mantener
la fe, la confianza y la esperanza son las vocecitas internas
que nos dice que las cosas van a estar bien, que a pesar de sentir el mundo desmoronándose,
las cosas perdiendo el sentido o nuestro piso moverse a un sitio que
desconocemos, es crucial mantener en nuestra mente y nuestro corazón que todo
es transitorio, que no afrontamos dificultades que no podamos superar, que todo
lo que nos ocurre tiene un propósito para nuestra mejora y nuestro crecimiento.
Cree, en ti, en Dios, en un ser querido, en lo que te llene, pero no dejes de
creer, no calles nunca esas vocecitas y mucho menos escuches a las otras
vocecitas que tienen el discurso contrario.
Hacerte
consciente de tus capacidades, esto te ayudará a
reafirmar tu fe y a resolver lo que te inquieta, recuerda todas las cosas que
has superado hasta el momento, todo tu crecimiento a lo largo de la vida,
recuerda tus logros, tus buenas acciones, tu capacidad de resolver los
problemas, enfócate en lo positivo, seguramente tendrás algunas experiencias
que no ayuden para nada recordándolas, pero dale fuerza en tu interior a hacer
conexión con los pensamientos positivos, esos que te ayudarán a reforzarte, a
sentirte sólido como una roca.
Aprender
a fluir con la vida, mientras más resistencia pongas, mientras
menos quieras que ocurra algo, mientras más preocupado estés por una situación,
más se intensificará en tus narices. No te resistas, aprende de la naturaleza,
estás hecho con la misma esencia, el río corre y el agua se adapta a lo que se
presenta a su paso, el árbol se dobla con el viento… No se resisten, se
adaptan. Acepta la situación por la que estás pasando y sin resistencia deja
que fluya. Acepta que ciertas cosas pasan muy a pesar de que uno quiera y pueda
hacer algo, no intensifiques la experiencia. Nuestra mente tiene una forma
particular de mantener pensamientos que nos generan una fuerte reacción
emocional y los pensamientos negativos son protagonistas en esta historia,
déjalos fluir, velos, reconoce su presencia pero no les des fuerza.
Tomar la experiencia y
hacerte más fuerte, una vez más verás lo que te aflige concluir o cambiar.
Todo, absolutamente todo es transitorio, muchas cosas no podremos cambiarlas,
pero el hecho de cambiar nuestra forma de reaccionar ante ellas nos hará más
fuertes, nos hará padecer menos, alejarnos mentalmente de lo que nos hace daño.
Es de utilidad pensar qué podemos aprender, cómo podemos crecer y qué provecho
podemos sacar de la situación que nos afecta.
Recuerda estas tres grandes
reflexiones siempre:
Todo es transitorio
Ni tus peores enemigos te
pueden hacer tanto daño como tus propios pensamientos
A lo que te resistes,
persiste
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